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Die Vegane Küche
Diese 5 Tipps helfen bei einer
gesunden Umstellung

Mit dem richtigen Wissen, wirds ein Kinderspiel

Gesunde Umstellung auf eine Vegane Ernährung
 
Ich weiß nicht wie es euch geht, aber ich beschäftige mich seit einiger Zeit mit meiner Ernährung.
Angefangen hat das Ganze mit Hautproblemen.
Und grundsätzlich dem Wunsch, mich bewusster zu ernähren.

Ein Bekannter von mir ist Veganer und hat mich mal spontan zum Essen eingeladen bei sich zu Hause. Ich muss sagen, es war unglaublich lecker und wenn ich nicht gewusst hätte, dass es vegan ist.

Klar, am Anfang fühlt es sich wie eine große Umstellung an, aber ich habe schnell gemerkt, dass es sich lohnt.
Und man muss ja auch nicht von heute auf morgen...

Hier ist mein Ratgeber, der dir nützliche Tipps gibt, wie man gesund auf vegane Ernährung umstellt:
 

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